白露时节如何适当“秋冻”？
“白露秋分夜，一夜凉一夜。”白露是秋季的一个重要节气，此时天气逐渐转凉，昼夜温差加大。民间素有“春捂秋冻，不生杂病”的养生谚语。“秋冻”并非简单地挨冻，而是通过适当的凉爽刺激，锻炼人体的耐寒能力，为即将到来的严冬做好准备。
白露时节
局地降温超10℃，白露时节如何适当“秋冻”？一文读懂
一场秋雨一场寒，近期受冷空气影响，多地秋凉显现。西北地区东部、四川盆地、华北、东北等地部分地区降温幅度超过了10℃。
白露时节，空调房里的我们，还能感知秋天吗？
晨光中的露珠悄然凝结，而都市人行色匆匆，几乎忘却了季节交替的微妙脚步。古代农夫仰观天象、俯察地理，现代人则被困在恒温的玻璃盒子里，与自然隔着一层冰冷的玻璃。
白露时节雨纷纷，一键解锁入秋模式
俗话说：“白露秋分夜，一夜凉一夜”，进入白露节气，早晚的风将有明显的凉意，午后的阳光也不再那么炽烈，是时候把薄外套准备起来啦！
白露时节吃2鲜，1年病不沾！你知道是哪2鲜吗？
今天，我就来给大家分享一句养生谚语：“白露吃2鲜，1年病不沾！”这句谚语到底说的是哪2鲜呢？别急，听我慢慢为你道来。